Coaching
Coaching ist optimal, wenn Du Dir eine Veränderung wünschst oder Du Dich in einer Konfliktsituation, Krise, etc. befindest.
Wir arbeiten mit Deinem Thema ziel- und lösungsorientiert. Wir verharren nicht im Problem, sondern richten uns auf die Lösungen aus. Dabei gehen wir ganzheitlich vor. Auch das persönliche Umfeld wie die Familie, das Arbeitsumfeld, Freunde, etc. wird bei der Lösung mit betrachtet und entsprechend berücksichtigt.
Wir quälen uns nicht durch Schwächen. Wir konzentrieren uns auf Deine Stärken und bauen darauf auf. Veränderungen werden damit erfolgreich und schnell umgesetzt.
In der Regel dauert ein Termin 75 Minuten und das Ergebnis zeigt sich im Alltag unglaublich schnell.
Preis: 150 CHF pro Sitzung
Das Gespräch kann vor Ort aber auch telefonisch stattfinden.
Traumaarbeit
Traumalösendes Coaching wenden wir an, um emotionale und beeinträchtigende Stresserinnerungen zu regulieren. Die heute als EMDR („Eye Movement Desensitization and Reprocessing“) bekannte Methode zur Behandlung von posttraumatischem Stress bewirkt, dass blockierte Verarbeitungsmechanismen im Gehirn angestossen und die Verarbeitung angeregt wird.
Übersetzt steht EMDR für eine Desensibilisierung und Aufarbeitung von Traumafolgestörungen.
Das können stressende Gedanken, unangenehme Erinnerungen und Erlebnisse oder auch blockierende Emotionen und Überzeugungen sein. Traumalösendes Coaching bewirkt nachhaltige Verbesserungen, z. B.
- in Konfliktsituationen
- bei Ängsten und negativen Erlebnissen
- bei Leistungsdruck
- bei negativen Emotionen und Verhaltensmuster
- bei leistungseinschränkenden Überzeugungen.
Wir lösen traumatische Belastungen in einer Sitzung und erleben eine sofortige Veränderung, die nachhaltig wirkt.
Preis: 150 CHF pro Sitzung
Das Gespräch kann vor Ort aber auch telefonisch stattfinden.
